ÜBER MICH

Sabine Schmidt, Jahrgang 1974

Zertifizierte Yogalehrerin (Hatha-/Vinyasa -/Yin- und Faszien-Yoga) nach AYA (American Yoga Alliance, die international anerkannte Qualitätsstandards für einen hochwertigen Unterricht setzt). Darüber hinaus bin ich zertifizierte athleticflow-Instruktorin.
Im Bereich Klangmedizin habe ich eine Ausbildung zum zertifizierten Sound Medicine Coach abgeschlossen.

Nachdem die Erziehung meiner drei Kinder teilweise sehr fordernd war, war ich vor einigen Jahren auf der Suche einen Ausgleich für mich zu finden. So kam ich auf das Praktizieren von Yoga. Es hat mir Achtsamkeit für mich und meinen Körper gelehrt, mein Körpergefühl geschult und verhalf meinem Körper zu mehr Beweglichkeit & Elastizität. Yoga verleiht mir das wunderschöne Gefühl, mit mir selbst in Kontakt zu sein – ganz bei mir zu sein. Es schenkt mir innere Ruhe, Harmonie, Ausgeglichenheit, Flexibilität und hilft mir Stress abzubauen.

Als meine Kinder älter wurden, habe ich mich dazu entschlossen, eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen, um anderen Menschen auch zu dieser Erkenntnis zu verhelfen. Seitdem biete ich montags und donnerstags Kurse in Marbach an.

In meinen Stunden kombiniere ich Hatha- und Vinyasa-Yoga.
Das athleticflow-Programm rundet die körperliche Fitness ab.
Die Klangmeditationen mit Quarzkristall-Klangschalen fördern Stressabbau und bringen dich zurück zu dir.

In regelmäßigen Fortbildungen vertiefe ich mein Wissen in unterschiedlichen Bereichen.
Derzeit befinde ich mich in einer Yoga Nidra Weiterbildung.
Eine weitere Fortbildung habe ich im Seniorenyoga geplant.

Ich möchte auf meinem Weg möglichst vielen Menschen meine Begeisterung für Yoga, athleticflow und Sound-Healing näherbringen. Ich freue mich, wenn auch du die Vorteile für deine eigene Gesundheit für dich entdecken, sowie den Einklang von Körper, Geist und Seele erfahren möchtest.

Nimm gerne Kontakt mit mir auf.

Ich freue mich auf dich!